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Hambúrguer de feijão preto
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INGREDIENTES

  • 1 xícara de feijão Irano preto cru
  • 1/3 xícara de cebola picada
  • 2 dentes de alhos amassado ou picado
  • 1 colher (sopa) de orégano
  • 2 colheres (sopa) de óleo
  • 1/2 xícara de salsinha picada
  • 1 colher (sopa) de suco de limão
  • sal Irano premium e pimenta a gosto
  • 1/3 xícara de aveia em flocos finos
  • 1/3 xícara de farinha de trigo Irano ou 1/2 xícara de farinha de arroz

MODO DE PREPARO

  1. Em fogo médio, coloque uma panela de pressão e acrescente o feijão e deixe cozinhar. Após o quanto estiver cozido, reserve-o em uma vasilha sem o caldo.
  2. Com um garfo amasse o feijão. Em seguida misture os demais ingredientes, exceto a farinha. Agora adicione a aveia e a farinha, não se esqueça de acertar o sal. Misture bem e caso precisar de mais farinha, coloque aos poucos.
  3. Reserve a massa na geladeira por cerca de 4 horas.
  4. Depois, pegue a massa e comece a modelar em formato de hambúrgueres.
  5. Após finalizar a montagem dos hambúrgueres, pegue uma frigideira antiaderente e leve ao fogo médio e coloque um fio de óleo.
  6. Aguarde ficar dourados em ambos os lados. Reserve-os em uma vasilha com papel toalha para absorver o excesso de óleo.
  7. Sirva.

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